了解基础
了解身体状态、运动基础和学习目标，确定适合的套路与练习节奏。
动觉体育太极部
陈氏太极拳传承教学
由陈氏太极拳第十二代传人王语录及其传承体系执教，课程覆盖传统套路、竞赛套路、散手与太极器械，提供上海全城上门教学、专属授课点预约及企业团体课程。
太极名师
王语录
传承有出处，学习有路径。课程由王语录老师及其传承体系根据学员基础和学习目标组织教学。
1. 太极拳名家2. 加拿大总理访华特聘教练3. 太极拳大师陈庆州亲传弟子4. 陈氏太极拳第十二代传人5. 国家武术七段6. 中国—沙特文化交流太极拳代表
课程体系
从传统套路到器械技法，按基础循序学习
课程不是简单跟练，而是围绕身法、步法、劲路、节奏与呼吸配合逐步拆解，让学员理解动作、建立规范并形成长期练习能力。
传统套路
陈氏太极拳套路
老架一路老架二路新架一路新架二路
竞赛与技法
规范表达与技法训练
陈氏太极拳竞赛套路陈氏太极散手
太极器械
器械课程
陈氏太极单剑陈氏太极单刀陈氏太极扇陈氏太极球陈氏太极枪陈氏太极棍
教学路径
四个阶段，把学习目标拆清楚
建立身体感觉
从基本身法、步法和重心转换入手，先把动作基础练清楚。
强化整体连贯
逐步处理劲路、节奏、呼吸配合和动作衔接，提高完整度与稳定性。
形成长期习惯
根据个人目标持续巩固、进阶，让太极练习真正进入日常生活。
授课方式
个人、家庭和企业都可以灵活安排
上海全城上门
可根据学员所在地与场地条件沟通家庭或附近适合练习的空间。
专属授课点
可预约固定授课点，适合希望稳定场地、持续系统练习的学员。
企业团体课程
适合企业团建、员工活动与传统文化主题课程，可按人数和时长定制。
零基础与进阶
根据零基础、进阶、养生和文化学习等不同目标安排课程内容。
课程咨询
先沟通学习目标，再安排适合的课程
添加企业微信后，请说明学习基础、想学的套路或器械、上课人数、所在区域和可上课时间，我们会协助匹配老师与课程安排。
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